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时间:2019-9-20大家知道癫痫病一直是精神疾病当中一个危害性很大的疾病,给患者带来很多的痛苦,有时候发作起来会伤害到自己,让家人也很痛心,这个疾病在积极配合治疗的同时,要注意一些饮食方面的问题。家知道癫痫疾病是精神疾病的一种,也是一种慢性的神经系统疾病丹东哪治疗癫痫很好,它的治疗不仅需要专业,平的护理也很重要,对于预防大家更要在意,为了不引起癫痫症,复发性,更严重的后果。
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一、多活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
二、充足的睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动,因此要注意睡眠质量的保证。
三、饮食方面:多吃蔬菜营养均衡:要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素、蛋白质,令自己有均衡的营养。另外,建议吃胡萝卜和动物肝脏,有助于护眼。还可以多吃深色蔬菜,例如紫色的花椰菜,这种蔬菜有助于清除氧自由基,而氧自由基是造成疲劳的原因,所以也有助于消除疲劳。
四、耸肩运动:癫痫患者早晨醒来后,应该先做5分钟左右的耸肩运动,使肩部的神经、肌肉放松,保持身体中血液的畅通,保持患者脑部的供血充足,减少癫痫的发作几率。
后遗症期由于,脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连,也能导致成人癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断,积极治疗丹东哪治疗癫痫很好,减少后遗症和并发症的发生。大家一定要提起注意,在生活中做好防治工作,同时还要多了解一下癫痫病的症状,从而早发现、早治疗,减少不必要的伤害。
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