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怎么有效预防癫痫发作：

1、充足睡眠：睡眠是脑神经元出现异常放电或引起癫痫发作的重要激活因定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间;

2、饮食有节或一次性大量饮水。另外，抽烟，喝酒、浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌;

3、劳逸结合：工作时怎样预防癫痫发作，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。且选择的工作强度不要太大，以免过于疲劳而引起癫痫发作;

4、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望治疗癫痫医院哪家*等可促使癫痫发作。多数癫痫病专业的癫痫病医院人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。所以要保持乐观情绪，多与同事互动，积极融入公司氛围中;

5、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

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